Am Vormittag von 10:00-11:45 Uhr sowie am Abend von 19:45 Uhr-20:45 Uhr bieten wir Seminareinheiten zu persönlichen und geistlichen Themen an. Der weitere Tag steht zur Erholung und Entspannung zur freien Verfügung.
Thema 1: Verwundbar und wertvoll – Stark im Sturm durch Resilienz aus Gottes Kraft
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte. Viele von uns sind geprägt von Erfahrungen, die Spuren hinterlassen haben: durch Kindheit, Beziehungen, Gemeinde oder Lebensthemen, die uns gefordert haben. Oft wirkt das nach – in unserem Gottesbild, in unseren Gefühlen, in der Art, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen. In diesem Seminar schauen wir behutsam auf diese inneren Bewegungen – nicht, um uns zu belasten, sondern um neue Stärke zu finden. Biblische Impulse und psychologische Einsichten verbinden sich zu einem Weg der Resilienz: Wie kann ich Rückschläge überstehen, ohne innerlich hart zu werden? Wie finde ich Halt, wenn das Leben wankt? Und woher kommt Kraft, wenn meine eigene nicht reicht? Du wirst ermutigt, deine Verwundbarkeit nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Teil deiner Würde. Denn Gott begegnet uns nicht nur in der Stärke – sondern gerade im Zerbrechlichen. Gemeinsam entdecken wir heilsame Gedanken, praktische Werkzeuge und die Kraft, die nicht aus uns selbst kommen muss.
Thema 2: Aufblühen statt Aushalten – Aufbruch zur Lebensfreude
Viele von uns sind stark darin, zu funktionieren, durchzuhalten, treu zu sein. Und das ist etwas Gutes. Aber manchmal geht dabei etwas verloren: die Lebensfreude, die Leichtigkeit, das Staunen. Das Gefühl, nicht nur zu leben – sondern zu blühen. In diesem Seminar darfst du dir neu erlauben, dich über dein Leben zu freuen. Es geht nicht um künstliche Fröhlichkeit oder Selbstoptimierung – sondern um einen ehrlichen, tiefen Zugang zur Freude, die Gott schenkt. Eine Freude, die auch nach schweren Zeiten wachsen darf. Eine Freude, die nicht laut sein muss, aber echt ist. Mit Geschichten aus der Bibel, Impulsen aus Psychologie und Alltag und einfachen Übungen entdecken wir gemeinsam, wie Lebenslust, Dankbarkeit und Hoffnung wieder Raum in deinem Inneren finden. Du wirst eingeladen, Ballast abzugeben, neue Perspektiven zu gewinnen – und vielleicht etwas von dem zurückzuerobern, was du verloren glaubtest: die Lust am Leben.
Thema 3: Der innere Kritiker: Befreiter leben statt innerer Härte
Kennst du diese innere Stimme, die sagt: „Du solltest… Du müsstest… Das reicht noch nicht…“? Viele Menschen – gerade auch Christen – haben einen strengen inneren Richter in sich, der sie immer wieder antreibt, korrigiert oder kleinmacht. Vielleicht kommt er aus alten Prägungen, religiösem Pflichtdenken oder ungelösten Erwartungen. In diesem Seminar machen wir uns auf die Suche nach einem neuen inneren Umgangston. Wir erkennen, woher diese Stimme kommt, was sie mit unserem Selbstbild macht – und wie wir ihr etwas entgegensetzen können: Gnade. Barmherzigkeit. Selbstfreundlichkeit. Gott spricht nicht mit dem Ton des inneren Kritikers. Seine Stimme ist klar, liebevoll, wahrhaftig – und sie stärkt uns, statt uns zu zermürben. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du freier leben kannst – mit mehr Leichtigkeit, innerem Frieden und einem neuen Blick auf dich selbst. Du darfst lernen, dich selbst barmherzig zu sehen, ohne dich zu verlieren. Denn geistliches Leben heißt nicht, alles perfekt zu machen – sondern in der Freiheit zu wachsen, die Gott schenkt.
Referenten-Team
Christian Hilbrands
Annette Laborenz
Kosten (pro Zimmer/Nacht)
- EZ ohne WC/Dusche, Vollpension CHF 169.00
- EZ mit WC/Dusche, Vollpension CHF 189.00
- DZ ohne WC/Dusche, Vollpension CHF 258.00
- DZ mit WC/Dusche, Vollpension CHF 307.00
- Hahnenwasser im Speisesaal mit/ohne Sprudel CHF 3.00 pro Person/Tag
Seminargebühren:
290 CHF Inklusivpreis für die gesamte Woche (inkl. Unterlagen). Ehepaare und Teilnehmer ohne Einkommen (Schüler, Studierende, Sozialhilfeempfänger) erhalten 30 % Ermässigung.
Veranstalter
AsB – Arbeitsgemeinschaft Seelsorgerlicher Beratung e.V.